酒好きはコーヒーを飲むべき？
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コーヒーがもたらす健康効果について解説している。運動機能や認知機能を維持し、健康寿命を延ばすには効果的な筋トレが必要。糖尿病や肝がんのリスクを回避するには、適度な飲用量が必要だという。
酒好きはコーヒーを飲むべき？ コーヒーがもたらす健康効果：食のシン常識：日経Gooday（グッデイ）
一昔前には健康に悪いとされたコーヒーだが、研究が進み、今では様々な健康効果が期待される飲み物となった。コーヒーは2型糖尿病の他、肝がん予防やγ-GTP高値予防にも役…
